Опять сегодня прогнали все 5 основных упражнений - squat, bench press, deadlift, clean, press. Форма все лучше и лучше, скоро формально начну Starting Strength.
Правда, одно Маха не учла. Если со след. выходных я занимаюсь одна, то следить за техникой и споттить меня на bench press никто не будет... Совместных тренировок с мужем осталось 2. Вроде договорились, что иногда будем встречаться и вместе заниматься, но на начальном этапе раздельной жизни я хочу это ограничить.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment