Среда, никаких улучшений. Начинаю нервничать. Утром обезболивающее, в обед обезболивающее, перед сном два. Хуже всего вечером после работы, из-за ходьбы.
Сегодня утром думала, что вечером выберусь в зал, но пропущу deadlifts. Сейчас подозреваю, что вряд ли это будет очень мудрым решением... Что-то делать надо, но что? Кобру? Back extensions? Cтремно. Очень. Plank? Мостик? Тоже стремно.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
2 comments:
Я конечно не очень представляю насколько сильно болит спина, но может лучше врачу ее показать?
Я уж собиралась, если к выходным не пройдет. Но вчера боль поднялась выше, а сегодня вообще почти не болит. Тьфу-тьфу.
И я, кажется, поняла, с чего это. Я в понедельник резко вскочила Маське люлей давать, она меня за ноги решила погрызть с утра пораньше. Вскочила, конечно, в стиле sit up
Post a Comment